🏥 Adet Günü ve Regl Hesaplama

Adet Günü Hesaplama Aracı

Adet Günü Hesaplama Aracı, son adet tarihi (SAT) ve ortalama döngü uzunluğuna göre bir sonraki adet gününü tahmini olarak hesaplar. Döngü takibi yapan kullanıcılar için uygundur. SAT, döngü uzunluğu ve varyasyon kavramları sade biçimde açıklanır.

Hesaplama Yöntemi

1. Son adet tarihi (SAT) ve ortalama döngü uzunluğu (D, gün) girilir. 2. Tahmini sonraki adet tarihi ≈ SAT + D gün. 3. Düzensiz döngüler için ± varyasyon bandı (ör. ±2–3 gün) bilgilendirme amacıyla eklenebilir.

Formül ve Değişkenler

• T_sonraki ≈ SAT + D.

• Varyasyon bandı: [SAT + (D − v), SAT + (D + v)].

Örnek

SAT = 2025-09-20; D = 28 gün; v = 2 gün:

• T_sonraki ≈ 2025-10-18

• Aralık ≈ 2025-10-16 ile 2025-10-20

Kullanılan Standartlar ve Kaynaklar

• Döngü tahmini, takvim tabanlı yaklaşıma dayanır. Ovulasyon ve luteal faz süresi bireysel farklılık gösterebilir.

Sık Sorulan Sorular

• Döngüm sabit değil, ne yapmalıyım?

Ortalama D değeri ve ± birkaç günlük band ile takip edebilirsiniz.

• Ovulasyon günü hesaplanır mı?

Bu araç adet günü odaklıdır; ovulasyon tahmini farklı parametreler gerektirir.

• Stres ve hastalık etkiler mi?

Evet; D değerinde kayma olabilir.

• Zaman dilimi/saat önemli mi?

Gün bazında hesaplama için saat gerekli değildir.

Tablo ile Örnek Hesaplama

Not: Bu araç bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi değerlendirme ve düzenli takip için sağlık profesyonellerinin önerileri esas alınmalıdır.